환경과 나를 위한 소소한 실천법
안녕하세요! 😊
요즘 MZ세대 사이에서 ‘무해력’ 트렌드가 인기예요.
"아무것도 하지 않는 힘"이라는 뜻인데요.
사실은 ‘적게 소비하고, 덜 해치면서 사는 삶’이에요.
나 자신에게도, 지구에게도 부담을 줄이는 삶이죠.
그렇다면 일상에서 실천할 수 있는 무해력 라이프!
어떻게 하면 좋을까요?
지금부터 간단한 실천법을 알려드릴게요! 🌍💚
🌿 1. 덜 사고, 덜 버리기
✔ "이거 꼭 필요할까?" 생각하기
- 충동구매 줄이기! 꼭 필요한 것만 사면 지출도 줄고, 쓰레기도 줄어요.
- ✔ 중고 거래 & 리필샵 이용하기
- 필요한 물건은 당근마켓, 중고나라에서 찾아보기!
- 샴푸, 세제는 리필 스테이션 이용하기! (용기 재사용 가능)
- ✔ 안 입는 옷 정리하고 기부하기
- 한 번 더 입을 수 있는 옷은 헌옷수거함, 기부단체에 전달해요.
☕ 2. 플라스틱 줄이는 습관
✔ 텀블러 & 개인 용기 사용하기
- 카페에서 음료 주문할 때 텀블러 사용하면 할인도 받을 수 있어요!
- ✔ 일회용 빨대 NO!
- 스테인리스, 실리콘, 대나무 빨대 사용하기!
- ✔ 비닐봉지 대신 장바구니 사용
- 마트에서 에코백이나 장바구니 챙겨가기.
🍃 3. ‘제로 웨이스트’ 도전하기
✔ 포장 없는 제품 구매하기
- 마트에서 낱개 포장된 과자 대신 벌크 제품 선택하기.
- ✔ 천연 수세미, 고체 비누 사용하기
- 플라스틱 수세미 대신 천연 수세미 추천!
- ✔ 음식물 쓰레기 줄이기
- 남기지 않기, 냉장고에 오래된 음식부터 먹기!
📵 4. 디지털 무해력 실천하기
✔ 불필요한 이메일, 사진 정리
- 이메일 서버도 전기 사용해요!
- 스팸 메일, 안 쓰는 구독 서비스 정리하기.
- ✔ 사용하지 않는 앱 삭제
- 스마트폰 저장 공간도 절약하고, 배터리도 아낄 수 있어요.
- ✔ 디지털 디톡스 하기
- 하루 1시간이라도 스마트폰 OFF!
- 종이책 읽기, 산책하기 등 아날로그 감성 즐기기.
🏡 5. ‘로우 컨슈머’ 라이프
✔ 집에서 밥 해먹기
- 배달 음식 줄이면 쓰레기 & 지출을 동시에 줄일 수 있어요!
- ✔ 친환경 브랜드 찾기
- 화장품, 옷, 생활용품 등 지속 가능한 브랜드 선택하기.
- ✔ 오래 쓰고, 고쳐 쓰기
- 고장 난 전자제품, 가구는 버리기 전에 수리 먼저 고려하기.
✨ 무해력 라이프, 어렵지 않아요!
작은 변화가 모이면 큰 영향을 만들어요.
무해력 트렌드는 ‘아무것도 안 하는 게’ 아니라,
불필요한 걸 덜어내고 나와 지구에 좋은 선택을 하는 것이에요.
여러분도 오늘부터 한 가지 실천해볼까요? 💚🌍
🔖 해시태그
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